دانلود کتاب صوتی خوش بینی آموخته شده
دسته بندي :
کالاهای دیجیتال »
رشته روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش)
کتاب صوتی کامل خوش بینی آموخته شده: چگونه می توان ذهنیت و زندگی خود را تغییر داد؟ آماده برای دانلود است.
مولف: مارتین سیلگمن
ترجمه: فروزنده داورپناه، میترا محمدی
تعداد فایل صوتی: 53
فرمت: MP3 صوتی ام پی 3، قابل استفاده در هر دستگاه و سیستم عامل (گوشی، لپ تاپ و ...)
دانلود نمونه
معرفی
از مارتین سلیگمن به عنوان پدر روانشناسی مثبت گرا نام می‌برند. او همواره بر این نکته تأکید داشته که بحث درباره‌ی افسردگی، چه میان مردم و چه در میان روانشناسان، بیش از آن‌چه که باید فراگیر شده است.
ارزش کتاب خوش بینی آموخته شده در این است که این کتاب، بر پایه‌ی تحقیق نگاشته شده و کسی آن را تألیف کرده که در پرونده‌ی خود، سابقه‌ی تکیه زدن بر صندلی ریاست انجمن روانشناسی آمریکا (APA) را دارد.
سلیگمن در کتاب خوش بینی آموخته شده می‌نویسد:استعداد و هوش قطعاً در پیشرفت یا حداقل در سرعت پیشرفت نقش دارند. اما امید و انگیزه مواردی هستند که در نبود آنها، هیچ حرکتی شکل نمی‌گیرد و خوش بینی، پیش نیاز این حرکت است.
فهرست
بخش اول : کاوش 21
فصل اول : دو شیوه نگریستن به زندگی
فصل دوم : یادگیری درماندگی
فصل سوم : تبیین بداقبالی
فصل چهارم : نهایت بدبینی
فصل پنجم : همانگونه که فکر میکنید احساس میکنید
بخش دوم: عرصه های زندگی
فصل ششم : موفقیت در کار
فصل هفتم : کودکان و والدین سرچشمه خوش بینی خوش بینی فرزند خود را بیازمایید
فصل هشتم : مدرسه
فصل نهم : ورزش
فصل دهم : سلامت
فصل یازدهم : سیاست ،مذهب و فرهنگ تاریخچه روانی جدید
بخش سوم : تغییر از بدبینی به خوشبینی
فصل دوازدهم : زندگی خوش بینانه
فصل سیزدهم : به فرزندتان کمک کنید تا از بدبینی خلاصی یابد
فصل چهاردهم : سازمان خوشبین
فصل پانزدهم : خوش بینی انعطاف پذیر