پاورپوینت آمادگی جسمانی

انعطاف پذیری یکی از مهمترین فاکتورهای آمادگی جسمانی است که اغلب همه از آن غافل می‌شوند. بدون انعطاف پذیری، عضلات و مفاصل سفت رشد می‌کنند و حرکت محدود می‌شود.
تمرین انعطاف پذیری این اطمینان را می‌دهد که بدن شما می‌تواند بطور کامل در بازه حرکتی‌اش، حرکت کند بدون آن که درد یا سفتی خاصی متوجه شما شود.

 

» فهرست مطالب:

آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی مرتبط به سلامت
آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت
قدرت عضلانی
استقامت عضلانی
استقامت هوازی
انعطاف پذیری
درصد چربی بدن
سرعت
سرعت عکس العمل
چابکی
توان
تعادل
هماهنگی
منابع



 قیمت: 35,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: پاورپوینت آمادگی جسمانی پاورپوینت فاکتورهای آمادگی جسمانی پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی پاورپوینت در مورد آمادگی جسمانی دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی پاورپوینت درباره آمادگی جسمانی پاورپوینت برای آمادگی جسمانی
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 3346 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.rar

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 26

حجم محصول:1,388 کیلوبایت


محصولات دیگر این دسته