تحقیق: قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم

عنوان تحقیق: قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم

فرمت : WORD

تعداد صفحه : 16 صفحه

رشته : تربیت بدنی


فهرست مطالب:

1 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی خورده شود

 

2 - چه زماني بايد غذا بخوريم؟

3 - چه بايد بخوريم؟

4 - غذاهاي مناسب براي مصرف سه تاچهار ساعت قبل از تمرين

5 - خوراكهاي مختصر و مناسب براي يك تا دو ساعت قبل از تمرين

6 - خوراكهاي مناسب براي مصرف كمتر از يك ساعت قبل از تمرين

7 - آيا غذاهاي با شاخص گليسمي پايين، بهترند؟

8 - اگر صبح زود تمرين كنيم، چه ميشود؟

9 - اگر بيش از حد معمول نگران غذا خوردن باشيم چه؟

10 - آيا بايد يك ساعت قبل از تمرين، از مصرف كربوهيدرات پرهيز كنيم؟

11 - و ....



 قیمت: 25,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.


برچسب ها: دانلود تحقیق رشته تربیت بدنی تحقیق قبل و بعد از ورزش چه بخوریم غذای قبل و بعد از تمرین ورزشی دانلود تحقیق غذای قبل و بعد از ورزش نگار زمانی
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 4146 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.docx

فرمت فایل اصلی: docx

تعداد صفحات: 16

حجم محصول:171 کیلوبایت


محصولات دیگر این دسته